menuordersearch
yaghoot-co.com

درمان اسهال ,

۱۳۹۸/۸/۲۴ جمعه
(1)
(0)
درمان اسهال
درمان اسهال

اسهال یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی است که هر فردی در طول عمر خود به آن مبتلا شده و اغلب در تابستان شیوع بیشتری دارد. اسهال علل مختلفی دارد و می تواند خفیف یا حاد باشد و در برخی مواقع کشنده. کهنسالان و کودکانی که دچار این اختلال گوارشی می شوند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. در ادامه ی این مقاله راه کارهایی برای درمان اسهال به شما ارائه می دهیم. با یاقوت همراه باشید.
همه ی ما در طول زندگی مان، حتما دچار اسهال شده ایم که علائم شایعی مثل مدفوع آبکی، دل پیچه و نفخ شکم دارد. اسهال اغلب راهی است که بدن با اختلالات دستگاه گوارشی برخورد می کند. اسهال حاد بیش از ۲ هفته طول می کشد و می تواند علل مختلفی داشته باشد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:

  • عفونت ویروسی
  • عفونت باکتریایی
  • مسمومیت غذایی
  • آنتی بیوتیکی که اخیرا استفاده شده باشد
  • آب آلوده به عامل عفونی.

اسهال عفونی در کودکان شایع تر است و معمولا عامل ویروسی دارد. همچنین اسهال مسافرتی نیز شایع است، مخصوصا زمانی که مسافری به مناطق توسعه نیافته با آب های آلوده می رود. باکتری ها نیز اغلب در غذا هایی که به شکل صحیح نگه داری نمی شوند یا در غذاهای پخته شده، علت شایع مسمومیت غذایی است.

در ادامه برخی از مؤثرترین راه ها را برای کنترل اسهال بیان می کنیم.

۱.هیدراته نگه داشتن بدن

زمانی که اسهال می شوید، هیدراتاسیون یکی از مهم ترین روش هاست. کم شدن آب بدن در اثر اسهال می تواند در خردسالان و افراد مسن کشنده باشد. نوزادانی که دچار اسهال شده اند، باید به خوردن شیر مادر یا شیر خشک ادامه دهند. برای درمان اسهال کودکان، محلول های هیدراسیونی که می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد، مانند شربت Pedialyte می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. مقدار کمی از محلول های هیدراسیونی باید به طور مکرر مصرف شود. این فرمول ها می تواند در تهیه ی آب نبات ها نیز به کار گرفته شود.
مطالعات نشان داده اند که برای بزرگسالان دارای علائم خفیف اسهال، نوشیدنی های ورزشی و محلول های هیدراسیون (که بدون نسخه هم می توان تهیه کرد) به یک اندازه مؤثر است. شیر، نوشابه و دیگر نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار نباید مصرف شود چون علائم و وضعیت بیمار را بدتر می کند.

۲.پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها منابع (باکتری های خوب) هستند که در روده ها فعالیت می کنند تا شرایط سالمی را برای روده ها و دستگاه گوارش ایجاد کنند. آن ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در برخی از غذا ها وجود دارند، مثل:

  1. پنیر کهنه ی نرم
  2. آب چغندر
  3. شکلات تلخ
  4. زیتون سبز
  5. کفیر
  6. خیار شور
  7. نان خمیر ترش
  8. ماست

پروبیوتیک ها همچنین به شکل پودر و قرص نیز عرضه می شوند.
وجود باکتری های خوبی که در دستگاه گوارش شما زندگی می کنند، برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری است. این باکتری ها نقش مهمی در حفاظت از روده در برابر عفونت ها بازی می کنند. زمانی که سیستم گوارشی شما توسط آنتی بیوتیک ها تغییر کرده یا توسط باکتری های ناسالم و ویروس ها تحت تأثیر قرار بگیرد، شما دچار اسهال می شوید. پروبیوتیک ها می توانند با بازگردانی تعادل باکتری ها در روده، به بهبودی شما کمک کنند.
ساکارومیسس بولاردی، پروبیوتیک مخمر است، این ماده باکتری نیست اما مثل باکتری ها عمل می کند. ساکارومیسس بولاردی می تواند در بهبود اسهال ناشی از آنتی بیوتیک ها مؤثر باشد. همچنین می تواند در درمان اسهال مسافرتی نیز کمک کند. مطالعات نشان می دهد ساکارومیسس بولاردی به روده در مقابله با عوامل بیماری زای ناخواسته و جذب مواد مغذی به طور صحیح کمک می کند. از آنجایی که این ماده مخمر است، کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، باید در استفاده از آن بیشتر احتیاط کنند.
البته ذکر این نکته ضروری است که در موارد اسهال حاد، دریافت مراقبت های پزشکی مناسب بسیار اهمیت دارد. قبل از استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان اسهال، ابتدا با پزشک خود حتما مشورت کنید.

۳.دارو های بدون نسخه
اگر علائم اسهال حاد ندارید، می توانید با مشورت و نظارت پزشک خود چند دارو مصرف کنید که بدون نسخه می توان خرید که به درمان خانگی اسهال کمک می کند. در ادامه فهرستی از دارو هایی را ارائه می کنیم که می توان بدون نسخه ی پزشک برای درمان اسهال تهیه کرد.
بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو بیسمول و Kaopectate)
لوپرامید
این داروها فقط می توانند باعث کاهش علائم دردناک اسهال شوند نه این که علت اصلی را درمان کنند. کسانی که مبتلا به اسهال مزمن هستند، نباید بدون مشورت و نظر پزشک این داروها را مصرف کنند. منظور از اسهال مزمن، اسهالی است که بیش از ۱۴ روز طول بکشد. این نوع اسهال می تواند علل مختلفی داشته باشد.
اگر کودک شما دچار اسهال شد، باید بیشتر احتیاط کنید. کم شدن آب بدن ناشی از اسهال می تواند خطر زیادی به همراه داشته باشد و کودکان به سرعت به آن مبتلا می شوند. کم آبی شدید بدن می تواند زندگی انسان را تهدید کند. داروهای بدون نسخه ای که اینجا معرفی کردیم، برای درمان اسهال کودکان توصیه نمی شود، پس بهتر است در این موارد با پزشک خود مشورت کنید. کودکان زیر ۳ ماه را که دچار اسهال شده اند، باید فورا نزد پزشک برد.
اگر اسهال شما خونی باشد، و بیش از ۷ روز علائمی مثل تب، دل پیچه ی شدید یا اسهالی که روز به روز بدتر می شود، داشته باشید باید حتما تحت مداوا قرار بگیرید.

۴.غذا هایی که باید بخورید
شاید گفتن اینکه هنگام ابتلا به اسهال غذا بخورید، کمی عجیب به نظر برسد ولی خوردن برخی غذا های خاص می تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند و باعث می شود در اثر نخوردن غذا حال تان بدتر نشود. غذا هایی که فیبر کمتری دارند، می توانند به سفت تر کردن مدفوع کمک کنند:

  1. موز
  2. برنج سفید
  3. پوره ی سیب
  4. نان تست

غذا های دیگری که معمولا در زمان اسهال مفید است عبارتند از:

  1. بلغور جو دوسر
  2. سیب زمینی آب پز یا پخته شده (بدون پوست)
  3. مرغ بدون پوست
  4. سوپ مرغ.

۵.غذا هایی که در زمان ابتلا به اسهال نباید خورد
غذا های سرخ شده و چرب برای کسانی که دچار اسهال شده اند، مضر است. همچنین نباید غذا هایی را که فیبر زیاد دارند مصرف کنید، مانند سبوس و میوه ها و سبزیجاتی که باعث افزایش نفخ می شوند. اینجا غذا هایی را معرفی می کنیم که باید در مواقع ابتلا به اسهال از خوردن آنها اجتناب کرد:

  1. شیرین کننده های مصنوعی (که در آدامس، نوشابه های رژیمی و مواد جایگزین شکر وجود دارد)
  2. لوبیا
  3. انواع توت ها
  4. کلم بروکلی
  5. کلم
  6. گل کلم
  7. نخود
  8. قهوه
  9. ذرت
  10. بستنی
  11. شیر
  12. نخود فرنگی
  13. فلفل
  14. چای
  15. آلو
  16. سبزیجات با برگ های سبز مثل کاهو
نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
جستجو
اخبار منتخب
درمان کبد چرب به روش طب سنتی درمان کبد چرب به روش طب سنتی دوشنبه بیست و یکم آبان ۹۷ خواص معجزه آسای عرق بوقناق خواص معجزه آسای عرق بوقناق سه شنبه بیست و دوم آبان ۹۷ درمان چربی خون با عرق ترکیبی یاقوت درمان چربی خون با عرق ترکیبی یاقوت یکشنبه بیست و هفتم آبان ۹۷ خواص معجزه آسا و بیشمار عرق کاسنی یاقوت با غلظت خاص خواص معجزه آسا و بیشمار عرق کاسنی یاقوت با غلظت خاص یکشنبه بیست و هفتم آبان ۹۷ خواص درمانی عرق آویشن یاقوت با غلظت خاص خواص درمانی عرق آویشن یاقوت با غلظت خاص دوشنبه بیست و هشتم آبان ۹۷ عرق اترج یاقوت با غلظت خاص چه فوایدی دارد؟ عرق اترج یاقوت با غلظت خاص چه فوایدی دارد؟ دوشنبه بیست و هشتم آبان ۹۷ عرق اعجاب انگیز گیاه اسطوخدوس یاقوت با غلظت خاص عرق اعجاب انگیز گیاه اسطوخدوس یاقوت با غلظت خاص دوشنبه بیست و هشتم آبان ۹۷ خواص بی نظیر عرق آرتیشو یاقوت با غلظت خاص خواص بی نظیر عرق آرتیشو یاقوت با غلظت خاص چهارشنبه سی ام آبان ۹۷ ادویه جات در طب سنتی ادویه جات در طب سنتی سه شنبه سیزدهم آذر ۹۷ خواص شفا بخش عرق بومادران یاقوت خواص شفا بخش عرق بومادران یاقوت سه شنبه سیزدهم آذر ۹۷ دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان سه شنبه بیستم آذر ۹۷ عسل و فواید درمانی آن عسل و فواید درمانی آن چهارشنبه بیست و یکم آذر ۹۷ گیاهان دارویی در طب سنتی گیاهان دارویی در طب سنتی چهارشنبه بیست و یکم آذر ۹۷ گلاب و خواص بی نظیر آن گلاب و خواص بی نظیر آن چهارشنبه بیست و یکم آذر ۹۷ روغن های گیاهی و خواص آنها روغن های گیاهی و خواص آنها چهارشنبه بیست و یکم آذر ۹۷ عرقیات آرامبخش عرقیات آرامبخش پنج شنبه بیست و دوم آذر ۹۷ کاهش چربی خون با گیاهان دارویی کاهش چربی خون با گیاهان دارویی پنج شنبه بیست و دوم آذر ۹۷ اگر کبدتان چرب است از این مواد مصرف نکنید اگر کبدتان چرب است از این مواد مصرف نکنید پنج شنبه بیست و دوم آذر ۹۷ دیابت یا قند خون دیابت یا قند خون پنج شنبه بیست و دوم آذر ۹۷ درمان سرفه خشک حساسیتی (آلرژی) در طب سنتی درمان سرفه خشک حساسیتی (آلرژی) در طب سنتی دوشنبه دهم دی ۹۷ مشاهده اخبار بیشتر
logo-samandehi



طراحی سایت و تبلیغات در گوگل با ایران وب سایت